Смысл в жизни. Серьезная тема. Очень много об этом написано, сказано. И продолжает писаться, продолжает говориться. И очень много разных взглядов на это, разных подходов. Из чего состоит смысл, как его найти, как его не потерять.
Но если мы вдруг его находим, часто случайным образом, что-то происходит серьезное в жизни, какой-то переломный пункт, разворачивает нас, мы начинаем видеть все по-другому, мы меняем направление, мы четче видим наши ценности, мы начинаем действовать исходя из них и т.д… Так вот если мы вдруг его находим, для нас это одно большое, несколько размытое чувство.
Мы знаем что оно есть у нас, мы просыпаемся и оно задает нам ритм на новый день, люди вокруг нас могут заметить это изменение, по нашему мышлению, суждениям, поведению, действиям, настойчивости, по нашим взглядам на жизнь, по нашему взгляду. Но если у нас спросить «Как это, что это, как к нему придти?» Сложный вопрос. Оно просто есть.
И точно так же когда мы начинаем терять смысл в жизни, мы говорим «Какой смысл в этом, какой смысл в этом, какой смысл?» Мы начинаем терять что-то и это что-то насколько эфемерное, неосязаемое, что мы не можем за него зацепиться. Оно проскальзывает через наши пальцы, просыпается как песок и в итоге ничего не остается. Как будто мы находимся в лодке и медленно отдаляемся от берега. Сначала все хорошо,мы его видим, но мало-помалу он все дальше и дальше и в один момент – кругом вода. Куда плыть?
И проблема усугубляется тем, что даже те, кто нашли его, не всегда могут объяснить нам как. Мы как будто каждый пытаемся создать свое колесо, и даже если у друга получилось и у него есть свое колесо, он не может нам объяснить как.
Но если ты спросишь «А нужно ли мне искать этот смысл? Я и так себя нормально чувствую. Какой смысл в поиске смысла?» Нет. Это всецело наш выбор. Мы не говорим здесь о смысле жизни в целом, нет. Мы говорим о смысле в жизни. Это определенная конструкция, мышление, взгляды, которые мы сами себе создаем. Мы выбираем – иметь или не иметь.
Но если те люди, на которых мы равняемся, на которых мы хотим быть похожими, нашли или создали себе свой смысл, если мы хотим оставить после себя наследие, а не просто проживать день за днем, если мы хотим в общем чувствовать себя лучше, здоровее, иметь энергию, запал и т.д. если мы хотим двигаться дальше нежели первые две или три ступени Маслоу тогда, как мне кажется, имеет смысл взглянуть на смысл в жизни поближе.
И когда мы начинаем куда-то двигаться, хорошо чтобы у нас была карта, хотя бы простейший набросок для начала иначе мы можем потратить очень много времени идя не в ту сторону. И недавно я наткнулся на последние исследования в этой сфере, передовые исследования. И хотя мы наверное еще далеки от определенного вывода, мы постоянно развиваем наши знания, это никак не мешает взглянуть на них сейчас, быть на острие науки и брать для себя то, что нам нужно, брать на себя лучшее.
Из этих исследований выплывает, что смысл в жизни состоит из трех пунктов. И на первый взгляд может показаться что эти три пункта очень сильно пересекаются между собой, очень сильно взаимодействуют между собой, и каждый из них может служить определением смысла в жизни. Именно поэтому мы ощущаем смысл, как что-то одно.
И когда он у нас есть это вся теория может нас не сильно беспокоить. Но когда мы начинаем его терять взглянув на эти три пункта по отдельности, мы можем понять, в чем у нас проблема, мы можем выработать разные стратегии… мы превращаем неуловимый смысл в жизни во что-то конкретное, во что-то реальное, во что-то осязаемое!
-
Логичность.
И первая составляющая – это логичность всего происходящего. Когда у нас есть цельная картина мира. Когда все вокруг более-менее понятно, закономерно, имеет смысл.
Конечно же у нас всегда будут оставаться вопросы, нас будет мучить неизвестность, некоторая неопределенность, мы будем сомневаться, но в целом, мы чувствуем, что все взаимосвязано, понятно, все логично последовательно. Пазл мира для нас более-менее вырисован в данный момент.
И у каждого из нас будет своя модель мира, основанная на том, через что нам пришлось пройти, что мы из этого вынесли, что мы узнали, какие вопросы задавали и т.д. И проблема не в том, что у нас могут быть разные взгляды, и мы все должны мыслить одинаково. Нет. В конце концов это наша модель мира, она имеет смысл для нас.
Проблемы могут появиться тогда, когда мы хватаемся за старую модель мира, которая не может нам ответить на новые вопросы.
Будь то из-за лояльности к тому, где мы родились, к нашей культуре, этнической принадлежности, верованиям наших родителей мы не хотим это все отпустить. Потому что оно давало нам смысл, рисовало нам цельную картину мира. Но теперь эта старая уже модель мира не дает нам ответы на новые вопросы.
И что мы делаем? Мы отмахиваемся от них. Мы не ищем ответы на них, мы не размышляем, мы не думаем о них. Но они никуда не пропадают. И будь то 20, 30, 40 лет, неважно, в один момент, под их весом, наша модель может разрушиться полностью. И тогда мы говорим «Как я мог жить 40 лет и не видеть этого?» И это может быть очень болезненным процессом.
Но иногда он необходим, чтобы перейти на другой уровень. Я бы охарактеризовал его, как уровень широких взглядов, уровень непредвзятости. Когда мы не боимся сложных новых вопросов. Когда мы не боимся сказать себе «Да, я верил в это, это имело для меня смысл, но теперь, в свете новых вопросов, новых ответов, я думаю немного по-другому.» Когда мы не боимся менять свою модель мира.
И это более органичный, более плавный процесс. Даже больше, это парадоксальный процесс. Потому что мы одновременно и уверенны в своей модели мира и знаем, что она не навсегда. И это позволяет нам быть и действовать здесь и сейчас не дожидаясь 100% уверенности во всем, не дожидаясь идеальной модели, не дожидаясь ответов на все вопросы.
-
Стремления.
Вторая составляющая смысла в жизни – это стремления, четкие цели, четкое видение будущего, четкое направление в жизни. И опять же, наличие ясной миссии в жизни ассоциируется со смыслом в жизни.
Но если цельная картина мира просто носит описательный характер, нейтральный, дает нам какую-то уверенность, стремление – это движение, это мотивация, создание чего-то нового, изменение старого.
И сразу же очевидно, как картина мира и стремление переплетаются. Исходя из нашей картины мира мы создаем для себя цели, а в процессе достижения их мы открываем для себя новые горизонты, мы узнаем много нового, как о себе, так и об окружающем мире, и это меняет нашу модель мира. И вопрос, что идет первым, модель мира, или цели, остается открытым. Это гармоничный процесс. Точно так же мы можем начать с какой-то невыполнимой цели и наш путь к ней поменяет наше мировоззрение.
-
Значимость.
И третья составляющая смысла в жизни – это значимость. Это ощущение того, что наша жизнь не проходит зря. Когда мы смотрим в целом на нашу жизнь, на прошлое, на настоящее, на будущее, есть ли у нас это ощущение?
И опять же – гармоничная связь между этими тремя составляющими! Мы можем двигаться куда-то, достигать или не достигать целей, они могут быть небольшими или грандиозными – но в конце концов, значимы ли они для нас? Стоит ли тратить на них наши усилия, наше время, стоит ли ради них жить?
То есть, как отмечают исследователи, наша способность мыслить дает нам возможность не просто проживать день за днем, не просто делать что-то инстинктивно, не просто гнаться за наслаждением в жизни и избегать трудностей, а позволяет нам создать цельную картину мира, позволяет нам находить и намеренно выбирать стоящие цели, позволяет наполнить нашу жизнь смыслом!
