Конфликт между целями. У нас может быть очень много целей. Разных проектов, задумок, интересов. Было бы интересно попробовать вот это или вот это. И количество целей может быть практически бесконечным. Но мы не бесконечны, наше время, ресурсы. Они нас ограничивают. Делают наш выбор сложнее. Ведь из всего этого разнообразия целей нам нужно выбрать несколько. Но даже после этого примирить эти цели между собой бывает сложно. Наше хобби может начать отнимать больше времени, или работа занимать все больше и больше пространства, или семья или отношения требовать все больше и больше усилий отодвигая все остальное на задний план. Наши цели начинают конфликтовать между собой. Становится все сложнее принимать решения: как распределить наше время, энергию более сбалансировано?
И этот конфликт начинает нас расшатывать, растягивать в разные стороны. Сама мысль о том, что нам нужно чем-то пожертвовать, пожертвовать какой-то целью ради другой приводит нас в замешательство, смешение эмоций – грусть, печаль, злость, отчаяние, разочарование. Не очень приятное ощущение. Как будто мы что-то теряем, и в то же время мы не знаем, стоит ли это того, оправдаются ли наши ожидания и страдания.
И в такие моменты мы часто говорим: «Если бы у меня было больше свободного времени, больше ресурсов (денег), я бы и не разрывался между разных целей, я бы не чувствовал вот этот внутренний конфликт, он не разъедал бы меня изнутри, я бы наконец-то смог спокойно, размеренно плыть по жизни. Баланс между этими целями? Что может быть проще, когда у тебя есть время и ресурсы? Время и ресурсы – это все что мне нужно, чтобы решить вот этот конфликт.»
Но что если вот этот конфликт между целями наша наименьшая проблема? В этот тяжело поверить потому что она нам кажется наибольшей, и нам кажется что решение этой проблемы автоматически и несомненно должно решить вот этот внутренний конфликт. Как мы можем это проверить? Взглянув на других, на тех у кого есть достаточно времени и ресурсов. Всегда ли они ощущают себя так, как мы думаем, они должны себя чувствовать. Как часто смотря на них мы думаем, или даже говорим им, мне бы твои проблемы. Иными словами – мне бы твое время и ресурсы я бы был на седьмом небе.
Мы почему-то считаем, что мы настолько разные, что нас не настигнет их участь. Хотя если посмотреть на свою личную историю, сколько раз мы думали, что достигнув какой-то цели, мы будем чувствовать себя превосходно и нам больше ничего не нужно будет. Сколько это чувство длилось? Сколько раз наши предсказания, прогнозы просто не сбывались? Почему же в этом случае все будет по-другому? Что если время и ресурсы не решат внутренний конфликт, что тогда?
Я часто слышу в ответ на вопрос «Что бы ты делал если бы время и ресурсы не были проблемой?» я бы путешествовал. Недавно я смотрел интервью одного путешественника. Он рассказывал о том, как он оставил прошлую жизнь в прошлом, насобирал достаточно денег и начал путешествовать нон-стоп, полностью изменил свой образ жизни. И четыре года он не работал вообще, он просто путешествовал. И он признался, что через четыре года все как-то поднадоело. То есть помимо конфликта целей, конфликта недостатка ресурсов на разные цели есть еще что-то, то, что иногда тяжело увидеть, когда пелена времени и ресурсов затмевает горизонт, но когда она рассеивается, мы можем рассмотреть кое-что еще.
Конфликт целей находится в самом низу. Когда мы говорим «Я хочу достаточно времени и на мое хобби, и на отношения, и на работу и на все остальное». Немного выше находится неопределенность. Когда мы вроде бы и хотим чего-то, а вроде бы и нет. Возможно мы и хотим бросить вредную привычку, но в то же время, мы не уверенны, что мы будем себя чувствовать лучше, когда мы бросим. Поэтому мы колеблемся. Разрываемся между разными вариантами. Мы и хотим заниматься спортом, и не уверенны это стоит того. Хотим открыть для себя что-то, научиться чему-то, и не уверенны это для нас. Хотим быть лучше в отношениях, и не видим смысл в этом. И даже когда мы что-то делаем, это колебание, эта неуверенность в том, что мы должны это делать, продолжает разрывать нас изнутри, продолжает конфликтовать, даже если у нас есть время и ресурсы.
Немного выше находятся фундаментальные цели. То, кем мы хотим быть, какими мы хотим быть, то, кем потенциально мы можем быть. И конфликт на этом уровне, состоит в том, что возможно мы хотим быть более рискованными, но когда мы смотрим на обстоятельства, на себя, мы говорим что, нет, нет, нет, нужно иметь холодную голову. Или мы хотим быть более свободными, более раскованными, и в то же время мы говорим, что нет, нет, нет, нужно ограничивать себя и т.д. Суть в том, что мы не раскрываем свой потенциал, как мы его видим, мы не следуем идеалу того, кем мы хотим быть. И, естественно, мы ощущаем внутренний конфликт, даже если у нас есть время и ресурсы.
Что если проблема не во времени и ресурсах, а она находится глубже или выше, на этих двух уровнях, на уровнях мотивации, а не на уровнях индивидуальных целей. Обвинить во всем нехватку времени и ресурсов очень просто, но когда у нас становится все больше времени и ресурсов со временем, а проблема остается, значит решение не в этом. Дело в том, что конфликты на высших уровнях просачиваются на нижний уровень.
Если на высших уровнях нет конфликтов, а остается только конфликт времени и ресурсов на нижнем уровне, как это выглядит? Скорее всего те цели, которые мы преследуем находятся в гармонии с целями на высших уровнях. Иными словами – эти цели для нас действительно важны. Большинство целей, которые мы выбираем, для нас важны, так или иначе, косвенно или напрямую. Мы фокусируемся на том, что нам важно. И зная это, нам намного легче принять тот факт, что не все всегда идет по плану, и в разные периоды нужно чем-то жертвовать, но это становится делать легче, потому что и эта цель важна, и эта – в любом случае мы будем тратить свое время и ресурсы на что-то стоящее.
Если же на верхних уровнях царит конфликт и неопределенность, то мы будем чувствовать смешанные эмоции. Как они проявляются? Неуверенность в том, какой цели отдать предпочтение; сомнения в том, что даже достигнув этой цели это что-то изменит; и так называемая горькая радость, когда мы что-то достигаем, но радость смешивается с печалью. И проблема смешанных эмоций в том, что пока они не разрешены, нам будет очень сложно двигаться дальше, нам будет очень сложно превратить их в действия. Что же нам остается?
С возрастом люди все больше и больше начинают преследовать те цели, которые находятся в гармонии с тем, как они видят себя, как они видят развитие своего потенциала. Не все конечно же, но есть такая тенденция. Почему так? Возможно одна из причин, это открытость к смешанным эмоциям. Они все меньше и меньше пытаются им противостоять, а наоборот использовать их как руководство. Но открытость к смешанным эмоциям, готовность их принять, готовность пропустить их через себя пропадает в тот момент, когда мы перекладываем всю вину на недостаток времени и ресурсов. Мы закрываем перед собой двери. Но когда мы принимаем этот вариант, вариант того, что время и ресурсы не единственное решение, и возможно даже, не то решение, которое нам нужно, тогда мы можем что-то предпринять.
Во-первых, старая, добрая расстановка приоритетов. Путем обдумывания, экспериментов, наблюдения за тем, как мы себя чувствуем, что происходит, когда мы меняем какие-то приоритеты в нашей жизни местами.
Во-вторых, так как это процесс, иногда приходится идти вперед несмотря на свои чувства. Игнорируя негативные и фокусируясь на позитивных. Почему так? Потому что часто нужно время, чтобы рассмотреть ценность цели, ведь эти цели долгосрочны, продолжительны, они требуют усилий, не то, что краткосрочные, мгновенные цели. Шоколад – это мгновенная цель, а вот занятия спортом, более долгосрочная, постоянная. Шоколад почти всегда вызывает позитивные эмоции, а вот идти заниматься не всегда хочется, и поэтому только прозанимавшись какое-то время, прочувствовав долгосрочные преимущества мы начинаем лучше понимать, какие долгосрочные цели нам подходят.
И в третьих – иногда нужно оставлять какие-то цели позади, чтобы дать толчок развития другой цели. И опять же, оставляя какую-то цель, мы не лишаемся мгновенно ощущения потери. Нужно время, чтобы пройти через эти эмоции и трезво на все взглянуть.
И все это, установка приоритетов, движение вперед поначалу несмотря на свои чувства, и отказ от целей становится возможным, когда время и ресурсы больше не играют ключевую роль. Они важны, несомненно, но иногда мы преувеличиваем их роль и этим закрываем путь к настоящему разрешению конфликтов между целями. И да, эти решения не самые легкие, иногда намного легче найти больше времени и ресурсов. Но когда время и ресурсы есть, а конфликты остаются, самое время взглянуть на эти решения и поприменять их, понять для себя, работают они или нет.
