Когда мы думаем об интеллекте, разуме, у нас возникает ассоциация с мозгом. Но разум, на самом деле, можно разделить на три составляющих. Разум тела, разум эго, и разум мудрости. Или по другому их можно назвать голос тела, голос эго, и голос мудрости.
В основном нами управляют тело и эго. Голос мудрости – это источник вдохновения и интуиции. Также здесь находится совесть. Но зачастую голос мудрости очень тихий, и его непросто услышать за голосом тела и голосом эго.
Каждый разум имеет свои предпочтения и свои страхи. Поэтому если с одной стороны тебе что-то нравится, а с другой или тело или эго боятся этого они начнут создавать сопротивление, отговорки, почему тебе этого не нужно делать.
Голос Тела.
Основная задача тела – самосохранение, что выражается с одной стороны в избежании боли, а с другой в ощущении удовольствия. И разум тела действует исходя из этого, он подчинен этой задаче.
Все что тело интерпретирует как опасность, боль, угроза жизни, будет проявляться как страх.
Тебе могут нравиться к примеру экстремальные виды спорта, но твое тело будет в панике, будет огромный выброс гормонов, адреналина и так далее.
А все что тело интерпретирует как полезное и необходимое для выживания будет вызывать удовольствие. Вот почему нам так нравится сладкая и жирная еда, хотя в наше время это не очень хорошо, наше тело не успело перестроиться со времен когда не было магазинов и найти такую еду было тяжело, и как следствие ее употребляли редко.
Тело легко предсказать, и даже просто опираясь только на боль и удовольствие можно понять причины многих наших действий. Желание съесть шоколадку, полежать, отдохнуть, расслабиться, сонливость когда мы начинаем прилагать физические или умственные усилия. Все это исходит из тела.
Голос Мудрости.
Иногда мы слышим этот тихий голос – не садись сегодня в машину, не доверяй этому человеку, пойди домой сегодня другим путем и т.д. Мы или обращаем внимание на это или игнорируем это все, как что-то неважное, просто показалось. Когда мы игнорируем этот голос, он утихает. Но не полностью, он пытается пробиться в наше сознание, регулярно посылая нам одно и то же послание, в разных формах, как сон, который ты запомнил, как какое-то странное совпадение, как необъяснимые и внезапные эмоции, от которых мы пытаемся отмахнуться. Все это может рассказать нам многое, если мы начнем слушать.
Голос Эго.
Эго – это то, как ты представляешь себя, твой образ самого себя, который ты сам для себя нарисовал. Это мысли и эмоции с которыми ты отождествляешь себя. Это твои убеждения о себе и о реальности вокруг тебя. Это видение себя как отдельной единицы в мире. Я, имя, статус, и т.д. Это конструкция, иллюзорная конструкция. Все что произошло с тобой с рождения до настоящего момента формировало эту конструкцию и каждая последующая секунда продолжает ее формировать.
У эго та же задача – самосохранение себя. Но если телу наплевать на твои эмоции, то эго как раз и заботиться о них. Выглядеть хорошо в глазах других людей, избегать боли путем не признавания своих ошибок, невзятия ответственности за них, показывать себя в лучшем свете или наоборот не выделяться чтобы не выглядеть глупо и т.д.
И, я думаю ты это тоже замечал, когда мы знаем, что наши определенные страхи нелогичны – поход к врачу, высказывание своего мнения в коллективе, выступление на публике – знание этого нам не сильно помогает. Тело имеет свой разум и будет действовать исходя из того, как оно видит ситуацию, а эго порой слишком сложная и инертная структура которую трудно развернуть просто знанием чего-то.
И выход из этого – действовать. Ибо, не помню от кого услышал, но страх по сути существует как ожидание чего-то.
Страх чего-то – это мысли о чем-то и отсутствие действия.
Разум тела – это по-большому счету инстинкты. У разума тела есть свои мысли, желания, ощущения, которые, скажем так, сложно изменить. Разум мудрости тоже имеет свои мысли, ощущения, которые почти что не меняются.
Но эго – это полностью программируемый и обучаемый разум.
И очевидно что эго играет большую роль в том, каких результатов мы достигаем или не достигаем, так как под влиянием окружающей среды, событий в жизни, у многих создается убеждение, что достижение какой-то большой мечты, больших желаний, больших надежд возможно только как результат удачи, шанса, судьбы. И этот взгляд на жизнь создает ощущение беспомощности, которое приводит к тем результатам, которые только усиливают веру в то, что все зависит от внешних факторов. Замкнутый круг.
Но независимо от того, какие у тебя желания, насколько они большие, или насколько они кажутся невыполнимыми или нелогичными, как все вокруг тебя стараются убедить, возможно они и являются твоими желаниями, потому что именно ты и должен воплотить их в жизнь!
Неважно где ты сейчас находишься, какие твои внешние кажущиеся условия, если ты сможешь изменить свои убеждения, ты сможешь их реализовать!
Иногда нам кажется, что если мы поменяем свои убеждения, примем какие-то другие как более правдивые, то все рухнет, мир больше не будет таким как он был, но на самом деле рухнет только настоящая конструкция эго, и, возможно, на ее месте возникнет немного другая, более спокойная, менее склонна к критике всего и вся, более эмоционально стабильная.
Чтобы иметь что-то другое в жизни, необходимо быть готовым взять другой курс и делать что-то другое!
Недостаток, нехватка, ограничения в жизни, точно так же как и более гармоничная жизнь, исходит из выбора. Выбора взглянуть на все не с точки зрения ограничивающего эго, а с точки зрения возможностей.
