Sentoriums

  • Обо мне
  • Блог
  • Видео
  • Книги
  • Контакты

  • Обо мне
  • Блог
  • Видео
  • Книги
  • Контакты

Не Потерять Интерес

Время от времени мы ощущаем некую скуку, некую потерю интереса, когда все окрашивается в серые краски. Иногда это просто усталость, стресс, недомогание, и стоит нам отдохнуть, набраться сил и мы снова полны энтузиазма. Иногда же это затягивается на более долгий период и мы даже не помним когда все началось. Как будто мы всегда находились в этом состоянии, в этой атмосфере и чем дальше, тем меньше надежды на свет в конце тоннеля. Мы свыкаемся с этим, сживаемся с этим и просто по инерции двигаемся дальше, сами того не зная зачем.[Читать далее]

September 25, 2018 Избранное, Сегодня. Здесь. Сейчаc.

Как Научиться Терпению

Когда у меня наконец-то получится?
Почему это занимает так долго?
Почему я не вижу никакого прогресса?
Я не могу больше ждать, если завтра-послезавтра не получается, бросаю все![Читать далее]

June 27, 2017 Избранное, Сегодня. Здесь. Сейчаc.

Как Научиться Концентрироваться

Есть ли у тебя друзья с просто необъяснимой способностью концентрироваться? Ты заходишь к ним утром, они уже сидят что-то делают свое; ты заходишь к ним вечером, они как будто и не сдвинулись с места – «Вау, ты вот это с утра так и не останавливался?» «Нет.»

И что поразительно это не один день из их жизни: изо дня в день, из года в год они могут поддерживать такой ритм!

Как это возможно, как это у них получается?[Читать далее]

April 9, 2017 Избранное, Сегодня. Здесь. Сейчаc.

Как Избавиться от Вредных Привычек

Ты замечал как выработать новую привычку иногда тяжело, нужно прикладывать усилия, силу воли, время, работать над этим?

Но точно так же тяжело и избавиться от вредной привычки, если не тяжелее. И хотя эти два процесса похожи в чем-то и во многом переплетаются, давай взглянем конкретно на то, как избавиться от привычки, что нам об этом говорят научные исследования и какие шаги способствуют этому.[Читать далее]

March 26, 2017 Избранное, Сегодня. Здесь. Сейчаc.

Как не Поддаться Соблазну

Утром, задолго до встречи вечером с друзьями, ты можешь твердо решить, что ты будешь пить только сок. Но, когда приходит время заказа напитков, утреннее решение, преимущества от сока, негативные эффекты от алкоголя, забываются, отходят на второй план и ты, скорее всего, поддашься соблазну и закажешь бокал пива.[Читать далее]

February 5, 2017 Избранное, Сегодня. Здесь. Сейчаc.

  • Page 1
  • Page 2
  • Следующая »

Последние посты

Recent Posts

  • Уважение
  • Цели Делающие Нас Несчастными
  • Смыслы Счастья и Удовольствия
  • Сочувствие или Несгибаемость
  • Доброта или Несгибаемость

Последние видео

  • Уважение
  • Цели Делающие Нас Несчастными
  • Смыслы Счастья и Удовольствия
  • Сочувствие или Несгибаемость
  • Доброта или Несгибаемость

Связаться со мной

© 2016–2025 Sentoriums