Представь замкнутый круг. И этот замкнутый круг состоит из нескольких компонентов по периметру. И одним из этих компонентов являешься ты… Или даже не так, ты внутри этого круга. Это такой себе спасательный круг. И все составляющие когда действуют сообща, действуют синхронно, действуют в одном направлении, увеличивают эффективность этого круга. То есть помогают тебе оставаться на плаву. Даже если один или пару компонентов вышли из строя, ничего страшного, ты просто немного больше погрузишься в воду. Но пока твоя голова над водой в спокойном ритме ты можешь что-то предпринять и починить свой круг. Даже не то что починить, а просто сделать свое пребывание в воде более комфортным.[Читать далее]
Самооценка и Нетерпимость к Неудачам
Хорошо иметь высокую самооценку. Сознательно делать выбор – как нам жить, что думать, что делать, на чем фокусироваться, а на чем нет. Принимать себя, такими как мы есть – позитивные, негативные стороны, ошибки, успех, неудачи, достижения, принимать свои мысли, свои эмоции. Ценить себя такими как мы есть. И к тому же брать ответственность за то, какими мы есть, за наш выбор, за расстановку приоритетов, за нашу самооценку в конце концов. Но это не всегда просто сделать. [Читать далее]
Не Потерять Интерес
Время от времени мы ощущаем некую скуку, некую потерю интереса, когда все окрашивается в серые краски. Иногда это просто усталость, стресс, недомогание, и стоит нам отдохнуть, набраться сил и мы снова полны энтузиазма. Иногда же это затягивается на более долгий период и мы даже не помним когда все началось. Как будто мы всегда находились в этом состоянии, в этой атмосфере и чем дальше, тем меньше надежды на свет в конце тоннеля. Мы свыкаемся с этим, сживаемся с этим и просто по инерции двигаемся дальше, сами того не зная зачем.[Читать далее]
Здоровый Перфекционизм
Когда мы говорили о безграничной мотивации, мотивации, которая никогда не заканчивается мы сначала сделали условное разделение на внутреннюю и внешнюю мотивации. Чтобы взглянуть на них по отдельности и понять, что же зажигает нашу мотивацию и что поддерживает вечный огонь мотивации. И потом мы соединили их вместе опять, в общую картину.[Читать далее]
Безграничная Мотивация
Сегодня я бы хотел поговорить о мотивации. Той невидимой энергии, которая движет нами. Которая позволяет нам выбрать свои цели, усердно над ними работать, иногда на протяжении очень долгого времени. А иногда это работа всей жизни, проект, который никогда не заканчивается. И естественно, для всего этого нужна мотивация, которая не заканчивается, которая постоянно пополняется. [Читать далее]
